Utanför

Hur man buntar en baseball: 10 steg

SF@LAD: Third-base coach Kelly exits, Decker comes in

SF@LAD: Third-base coach Kelly exits, Decker comes in

Innehållsförteckning:

Anonim

Baseball är ett spel med mycket få körningar. Det är därför som bashoppare är mycket viktiga i varje spel. Ett av de enklaste sätten att få en löpare på basen är att batta basebollet, men det kräver mycket skicklighet, viss naturlig förmåga och att veta rätt väg att bunta. Följande instruktioner är en nybörjarguide om hur du buntar en baseball korrekt och får dig på basen för att hjälpa ditt lag att vinna.
Innan du utövar bunting krävs några saker. Det viktigaste är naturligtvis en basebollbat. Hitta en som är tung nog för att ta effekten av ett baseball, men inte för tungt, det behöver kontrolleras enkelt. Därefter behövs några baseballs samt en maskin för att kasta dem. Om en pitching machine inte kan hittas, kan en bra vän som kan kasta korrekt också användas. Praciting kan göras var som helst, men det borde vara någonstans med tillräckligt med utrymme där bollarna inte kommer att bryta något, vanligtvis är ett baseballfält idealiskt. Batting handskar eller någon annan typ av tillbehör är valfria.

Supplies:

Steg 1: Stance

Efter att ha ställt upp pitchingen eller att personen stiger upp varmen kommer den första delen av bunting, hur man håller fladdermusen och rätt hållning.
Börja i din normala batting position. Detta görs för att inte låta försvaret veta att du kommer att bunta, vilket gör det svårare för dem att fälla din bunt och ge dig en bättre chans att göra det på basen.

Steg 2: Böj knä

När krukan börjar sin rörelse mot hemmaplattan vrids, skiftar din vikt framåt och sätter batten runt för att bota bollen.

Steg 3: Skiftvikt mot plattan

Skift större delen av din kroppsvikt på tån närmast första basen. Genom att göra detta får kroppen att röra sig i rätt riktning när man försöker springa till första basen. Kom ihåg att det handlar om att försöka få löpare på basen, så ju snabbare du kan flytta mot först, desto bättre.
Obs! Gör inte över det och ha för mycket vikt att du inte kan kontakta bollen, kom ihåg att du måste slå bollen innan du kan springa.

Steg 4: Håll batan

Att hålla en baseballbat medan bunting är helt annorlunda än en vanlig swing. Efter att ha kommit i rätt håll håller baseballbatten den viktigaste delen av bunting.

Steg 5: Ta tag i batan med vänster hand

Ta taggen som du skulle om du svängde den med vänster hand, flytta nu din vänstra hand upp mot mitten av fladdermusen, vanligtvis ungefär en tredjedel av vägen uppifrånifrån.

Steg 6: Placera högra handen bakom kulan

Den högra handen används för att styra fladdermusen. Ta taggen med tummen och pekfingret bakom fladdermusen, nära mitten av fladdermusen. Ha ett tillräckligt fast grepp om att fladdermusen kan flyttas snabbt.
Varning: Vrid inte högra handen för långt runt fladdermusen, för att inte få fingrarna att slå av baseball.

Steg 7: Fånga bollen med batan

Detta är den mest förvirrande delen av bunting. När bollen har lagts, vill du inte jaba på bollen med fladdermusen, utan fånga bollen med fladdermusen. Detta gör det möjligt att döda bollen och gör det lättare att styra vart bollen går.

Steg 8: Placering av bollen

Rikta bollen mot första eller tredje basen. Detta är den svåraste delen av bunting, placera bollen där du vill att den ska gå. Att bli bra på att placera en baseball är en färdighet som kräver mycket träning. Det bästa stället att sätta en baseball är halvvägs mellan tredje eller första basen direkt på foul linjen. Detta är den svåraste delen för någon av Fielders att komma till.

Steg 9: Kör!

Efter att ha kontaktat bollen, titta inte på var bollen gick eller om det är orätt eller inte, lägg bara huvudet och spring så fort du kan först. Kom ihåg att en bunt alltid kommer att vara ett nära spel, så vilken tid som helst bortkastad när man tittar på bollen ger bara det andra laget mer tid att kasta dig ut.

Steg 10: Slutsats

Även de bästa bunterna slår inte alltid ut sina buntar, men de bästa gör det på basen flera gånger än inte, vilket gör dem till ett mycket stort hot mot andra lag. Med en viss övning kan du kanske en dag vara en av dessa hot.